Интимная гигиена является важной составляющей частью женского и мужского здоровья. От соблюдения ее правил, правильности и регулярности ухода и зависит самочувствие человека, качество сексуальной жизни и, конечно же репродуктивные способности. Это касается не только прекрасных дам, но и мужчин! Сегодня мы поговорим об интимной гигиене и средствах по уходу за половыми органами.
Если на первый взгляд кажется, что ежедневное мытье промежности с мылом- вот вся интимная гигиена, это неверно. Простые моющие средства, как правило, содержат в своем составе щелочь, которая, попадая на слизистые оболочки, нарушает их pH. Такое воздействие чревато повышением восприимчивости к разным инфекциям, могут появляться выделения и зуд в интимной зоне.
Для того, чтобы избежать этих неприятностей мы распишем вам несколько правил, выполняя которые вы сможете быть спокойными за свое половое здоровье.
- Перед тем, как пойти в туалет по маленькому нужно вымыть руки! Да мужчины, вас это тоже касается!
-Перед тем, как приступить к гигиеническим процедурам следует так же вымыть руки.
- Направление для мытья должно быть от лобка к анальному отверстию. Никогда не путайте это направление, так вы избежите занесения бактерий из прямой кишки в промежность.
- После того, как вы провели все гигиенические мероприятия, не стоит слишком интенсивно вытирать половые органы, достаточно лишь промокнуть кожу.
- Для интимной гигиены необходимо иметь отдельное полотенце. Пользоваться им должны только вы и никто другой.
- Не используйте для мытья половых органов губки и жесткие мочалки, они могут оставлять на коже мельчайшие царапинки, через которые с легкостью может попасть инфекция.
Теперь обсудим средства для интимной гигиены.
Очень важным делом является использование специальных средств для этого дела. Существуют различные гели, муссы, имеющие нейтральную щелочную среду, что позволяет им бережно ухаживать за слизистыми оболочками, они имеют антибактериальные свойства.
Так же, для поддержания ощущения чистоты и свежести можно использовать специальные влажные салфетки, они не содержат спирта и обладают антисептическими свойствами, что позволяет им хорошо очищать кожу и не доставлять дискомфорта от своего применения.
Так же, стоит упомянуть о таком изобретении, как интимный дезодорант. Появились они относительно недавно, но уже пользуются хорошим спросом. Это интимные спреи, которые помогают быстро избавиться от неприятного запаха, а так же обладают ухаживающим действием. Дезодоранты есть как для женщин, так и для мужчин, отличия в них не только в запахе, но и в самом составе дезодоранта, все с учетом физиологических особенностей того или иного пола.
Как видите соблюдать интимную гигиену на самом деле не сложно, главное знать как это правильно делать.