Главные враги либидо

6 октября 2018

Однажды, мы уже разбирали список продуктов, способных положительно повлиять на либидо. Сегодня же, мы расскажем вам о том, что способствует его снижению. Избегайте этих условий, и ваше либидо всегда будет на высоте.

В жизни каждого человека могут быть стрессы и еще куча разных вещей способных снизить или вообще обнулить сексуальное желание. Отметим тот факт, что отсутствие желания секса не всегда является проблемой здоровья, довольно часто причиной этого являются именно стрессовые ситуации в вашей жизни. Главное в отсутствии сексуального желания, это узнать причину его возникновения и действовать целенаправленно на ее устранение.
bfac3d45-da94-4e30-81b3-bea1318776f0.jpg
Самым часто встречающимся фактором сниженного либидо является постоянный стресс. Под воздействием постоянного стресса вы теряете большое количество гормона – тестостерона, он то и отвечает за желание. Старайтесь справляться со стрессовыми ситуациями сразу, как они появляются в вашей жизни, ведь психологическое напряжение не может сыграть хорошую роль в постельных отношениях.

Объедание перед сном. Никогда не ешьте на ночь! Вы мало того, что испортите себе желудок и наберете лишний вес, но и останетесь без желания активного секса. Наверняка вы знаете, что после сытного ужина организм расслабляется и требует поскорее заснуть, что само собой тоже, не очень то хорошо для дел сексуального характера.

Избыточный вес. При проблемах с весом, а именно с его избытком может нарушаться кровоснабжение половых органов, что приводит к уменьшению их чувствительности. Поэтому, еще раз повторяем, не ешьте на ночь и занимайтесь спортом, ведь лучше быть красивым и активным человеком, чем заплывать жирком лежа на диване и страдать от нехватки секса.

Следующий фактор это алкоголь. Люди придерживаются мнения, что алкоголь это лучший афродизиак. Не спорим, он помогает расслабиться, но употреблять его нужно в минимальных количествах, так как велика вероятность остаться без оргазма. Не злоупотребляйте, а еще лучше занимайтесь сексом трезвыми, так ваши ощущения будут настоящими и не стертыми.
uchenye-nazvali-luchshee-vremya-sutok-dlya-zanyatiya-seksom_1.jpg
Недостаток сна. Это самая сложная проблема, в наше время, особенно если вы человек работающий, высыпаться довольно сложно. А недосып очень плохо сказывается не только на сексе, но и на вашем здоровье и общем самочувствии. Поэтому совет, старайтесь высыпаться, чтобы быть полным сил человеком с хорошим либидо и отменным здоровьем.

Не нужно делать таких ошибок и в вашей жизни не будет надобности покупать таблетки для повышения либидо и проблем с сексуальным желанием. Но если проблемы уже есть, разберитесь, в чем их причина и скорее исправляться, ведь секс важен для здоровья!!