Спать голышом- полезно!

Не все люди привыкли спать нагими, так как испытывают некий дискомфорт и стеснение. Множество исследований доказали, что спать голыми очень полезно! Данная статья посвящена плюсам и недостаткам сна голышом.

В первую очередь вы экономите на процедурах омолаживания. Засыпая без одежды вы продлеваете свою молодость!
Обладатели пижам и одеждой для сна, даже не подозревают, что ночью температура тела немного выше, чем обычно.Тем самым происходит потоотделение организма, мелатонин- гормон антистарения значительно понижается.

3bb85fc3d1ead4dbf463fa7585e22c96.jpg

Секс у пар, спящих голыми значительно лучше, нежели тех, кто предпочитает спать одетыми. Соприкасаясь, два нагих тела вырабатывают ингредиент под название окситоцин. Говоря проще -гормон любви и страсти. Он способствует повышению желания и настроя. Последствия такого сна хорошо скажутся на интимных отношениях партнёров.
470x0_tRJz5yjTgbR9CdwXmE74VPWqTtd2PJrk___jpg____4_fdc0c149.jpg

Качество сна станет намного лучше, чем обычно. Ученые из Голландии доказали, что обнаженное тело высыпается намного больше, чем тело укутанное тканями.

Больше позитива и меньше стресса! Стресс приводит нас ко множеству неприятных последствий, такие как депрессия, головная боль, сердечно-сосудистые заболевания и прочие болячки. Исследование показали, что сон в обнажённом виде снижает уровень кортизона, гормон стресса резко падает и вы получаете заряд бодрости на целый день!

2531150880.jpg

Дорогие дамы, а вы знали, что голый сон способствует снижению лишнего веса? Медицинская школа Гарварда доказала, что это именно так! Сон без одежды обладает жиросжигающими свойствами. Ну почему же не попробовать?

Проблемы с самооценкой? Прыгай в кровать голым! Психологи советуют спать голыми, тем самым вы будете чувствовать себя комфортно в теле и меньше подвергаетесь перепадам настроения.

Будущие детки будут еще намного красивее и здоровее! И это не ложь!Учёные из Стэнфорда доказали, что потея ночью, у большинства мужской половины сперма становится намного хуже, в отличие от сна голым, где качество спермы увеличивается на 25-30%!

original.png

Дайте подышать своему телу! Весь день наше тело сковывает обувь, носки, джинсы, различные костюмы, куртки и многое другое.Проводя целый день в одежде, мы не даем отдохнуть и проветриться нашему телу. Почему же тогда не наградить его отдыхом хотя бы ночью?

Но несмотря на все вышеперечисленные плюсы, не забывайте и о минусах.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые лунатят ночью, то не стоит выбрасывать пижаму в дальний угол. Особенно если у вас были случаи выхода на улицу.
Вы часто болеете? Склонны к насморку и простуде?Тогда лучше не стоит жертвовать своей одеждой.
Ну и конечно же, если вы аллергик, то сон без одежды точно не для вас. При контакте с постельным бельём у вас может начаться раздражение, аллергия, а иногда даже и астма!

sleep-naked.jpg

Спать голым или одетым это выбор каждого.Надеемся, что данная статья поможет Вам сделать правильный выбор!